Un accompagnement en douceur, pas à pas

Vous avez envie de faire une séance ?

 Vous pouvez prendre rendez-vous directement et de façon autonome sur la plateforme Résalib en cliquant sur l’onglet « Prendre RDV ».

Vous hésitez à réserver une séance ? Faites le premier pas, gratuitement, sans engagement.

Tout commence par un message : par téléphone (06 76 19 23 02), ou par e-mail (aurelieheraultkinesio@gmail.com). 
Si je suis en consultation, n’hésitez pas à me laissez-moi un message. Je vous répondrai dès que possible et en toute bienveillance.
Il n’y a pas de « bonne façon » de formuler votre besoin. Dites-moi simplement ce que vous ressentez, où vous en êtes, ce que vous espérez.

Ensemble nous fixerons un premier temps d’échange par téléphone. Ce court appel, gratuit, de 15 minutes me permettra de mieux comprendre votre besoin, qu’il s’agisse d’une séance pour vous-même, votre bébé, ou votre enfant.

L’objectif ?
Vous assurer que je suis la bonne personne pour vous accompagner, et que vous vous sentez en confiance. Si tout est clair pour vous, nous planifierons votre première séance.

La première séance de kinésiologie

Cette séance est un moment d’accueil où je prends le temps d’écouter votre histoire, vos attentes, vos ressentis.

Nous posons ensemble un cadre de travail doux, respectueux et adapté à votre rythme (ou à celui de votre enfant).
Quel que soit le motif de votre venue (troubles du sommeil, stress, anxiété, grossesse difficile, émotions débordantes), chaque séance est entièrement personnalisée en fonction de chacun.

Une séance durent en moyenne 1 heure et se déroule dans mon cabinet à Croissy-sur-Seine, un lieu calme, chaleureux et confidentiel.

 

Le suivi personnalisé

Certaines personnes ressentent un changement en une seule séance.
D’autres ont besoin d’un accompagnement pour avancer en profondeur et sentir les choses évoluer
Parfois en douceur, parfois plus intensément.
C’est un chemin, pas à pas, vers plus de clarté, de calme et de fluidité.

Vous avancez à votre rythme et restez libre à chaque instant. Nous ajustons ensemble, à chaque étape.
Vous pouvez mettre fin à l’accompagnement à tout moment, quand vous sentez que vous avez retrouvé l’équilibre dont vous aviez besoin.

Mon rôle ?
Vous guider, vous soutenir et vous aider à comprendre et entendre ce que votre corps essaie de vous dire, avec précision et bienveillance.

Le déroulé d’une séance en détails

Accueil et échange bienveillant

Dès votre arrivée, nous commençons par un temps d’échange, un moment pour vous exprimer librement sur ce qui vous amène, que ce soit un stress émotionnel, des douleurs physiques, ou un besoin de retrouver votre équilibre intérieur. Cette étape est cruciale pour identifier ensemble vos objectifs et les raisons de la consultation.

Durée

Environ 10 à 15 minutes

Objectif

Mieux comprendre vos besoins et établir le lien entre vos émotions et vos tensions corporelles.

Le test musculaire : la clé du dialogue avec votre corps

Après cet échange, nous passons au test musculaire, un outil fondamental en kinésiologie. Ce test doux et non invasif consiste à évaluer la réponse musculaire de votre corps face à des stimuli pour identifier les blocages énergétiques ou émotionnels.

Votre corps possède une mémoire qui garde une trace des événements passés. Le test musculaire permet de communiquer directement avec cette mémoire corporelle et de repérer les zones où le stress ou l’anxiété se sont accumulés.

Durée

Environ 10 à 15 minutes

Objectif

Mieux comprendre vos besoins et établir le lien entre vos émotions et vos tensions corporelles.

Libération des blocages et rééquilibrage

Une fois les tensions identifiées, nous utilisons des techniques de rééquilibrage adaptées à vos besoins. Il peut s’agir de légères pressions sur des points énergétiques, de mouvements spécifiques ou encore de techniques de respiration. Le but est de permettre à votre corps de retrouver son harmonie naturelle et d’apaiser les tensions.

Cette étape permet d’activer les mécanismes naturels de guérison de votre corps et de libérer les émotions bloquées.

Durée

15 à 20 minutes

Objectifs

Identifier les blocages et les tensions émotionnelles.

Retour au calme et intégration

À la fin de la séance, nous prenons quelques minutes pour un retour au calme. Ce moment permet à votre corps d’intégrer les changements réalisés pendant la séance. Vous pourrez poser toutes les questions qui vous viennent à l’esprit et je vous donnerai quelques conseils pour prolonger les bienfaits de la séance.

Durée

Environ 10 à 15 minutes

Objectif

Mieux comprendre vos besoins et établir le lien entre vos émotions et vos tensions corporelles.

Suivi personnalisé et rendez-vous futurs

En fonction de vos besoins et de l’évolution après la séance, je vous proposerai un suivi personnalisé. Cela peut inclure des conseils pour améliorer votre bien-être au quotidien, ou bien la planification d’une ou plusieurs séances supplémentaires pour continuer à travailler sur les points identifiés.

Objectif

Adapter le suivi pour un rééquilibrage durable.

Témoignages

" J'ai consulté Aurélie pour mon bébé qui avait des troubles du sommeil. Après seulement quelques séances, les nuits sont devenues plus calmes, et j’ai retrouvé la sérénité. Je recommande vivement ! " - Julie, Maman de Mathis

" Aurélie m’a aidée à gérer mon stress pendant ma grossesse. Son accompagnement a été une bouffée d’air pour moi " — Sophie, future maman